东莞与拉萨，一个位于繁华的珠三角，一个坐落在神秘的雪域高原，两座城市的风土人情、自然景观迥然不同，吸引了许多旅行者前往探索，本文将为您提供从东莞出发前往拉萨的最新攻略，助您顺利完成这次梦幻之旅。

交通

1、飞机：从东莞前往拉萨，最便捷的方式是乘坐飞机，您可以选择从东莞樟木头机场出发，飞往拉萨贡嘎机场，请提前关注航班动态及折扣信息，以获取最优惠的机票价格。

2、火车：如有更多时间，您也可选择乘坐火车前往拉萨，不过需要注意的是，目前暂无直达东莞与拉萨之间的火车线路，您可能需要中转。

行程安排

第一天：抵达拉萨

1、飞行过程中请做好高原适应准备，如携带抗高原反应药物等。

2、到达拉萨后，先安排住宿，稍作休息，以适应高原气候。

后续天数：游览拉萨

1、参观布达拉宫，感受藏式建筑的魅力。

2、游览大昭寺，体验浓郁的宗教氛围。

3、前往羊卓雍措（羊湖），欣赏高原湖泊的美景。

4、参观扎基拉姆寺，了解藏族文化及历史。

5、品尝当地特色美食，如藏式糌粑、酥油茶等。

住宿

拉萨市内有众多酒店、客栈供游客选择，您可以根据自己的需求和预算，选择合适的住宿地点，建议选择离景点较近、评价较好的住宿地点，以便出行及休息。

高原反应应对

1、前往拉萨时，请携带抗高原反应药物，如红景天、阿司匹林等。

2、抵达后注意休息，避免剧烈运动，逐步适应高原气候。

3、如出现高原反应，如头痛、恶心等症状，请及时就医。

旅行注意事项

1、拉萨地处高原，请做好防晒、保暖措施。

2、请尊重当地的风俗习惯及宗教信仰，避免引起不必要的麻烦。

3、游览景点时，请遵循导游的安排，不要私自行动，以确保安全。

4、购买特产及纪念品时，请慎重选择，避免购买到假冒伪劣产品。

最新信息

请关注拉萨旅游局官网及各大旅游平台，以获取最新的旅游资讯、优惠政策及活动信息，还可关注当地的旅游公众号，了解更多关于拉萨的旅行攻略。

东莞至拉萨的旅行是一次神秘而美妙的体验，在行程中，请您注意安排好交通、住宿及行程，做好高原适应准备，遵守旅行注意事项，希望本文的攻略能为您的旅行提供帮助，祝您旅途愉快！

附录：东莞至拉萨旅行常见问题解答

1、问：从东莞到拉萨需要多长时间？

答：乘坐飞机大约需要5-6小时。

2、问：拉萨的海拔是多少？

答：拉萨市的平均海拔约为3650米。

3、问：在拉萨旅游需要办理什么手续？

答：请携带身份证及其他旅游证件，如护照（如计划出国）等。

4、问：如何预防高原反应？

答：请提前做好准备，携带抗高原反应药物，逐步适应高原气候。

就是关于东莞至拉萨的最新旅行攻略，在您的旅程中，如有其他问题，可咨询当地旅游局或旅行社，祝您旅途愉快！