九寨沟与扎尕那，这两个名字背后蕴藏着无尽的神奇与美丽，九寨沟以其翠绿的山林、清澈的湖泊和瀑布而闻名；而扎尕那则以其壮丽的自然风光和丰富的民族文化为游客所喜爱，本文将为您提供一份详尽的九寨沟扎尕那旅游攻略，助您充分领略这两地的魅力。

九寨沟旅游攻略

1、最佳旅游时间：九寨沟的最佳旅游时间是每年的9月下旬至10月上旬，此时九寨沟的秋色正浓，景色如画。

2、景点推荐：

（1）诺日朗瀑布：诺日朗瀑布是九寨沟最著名的瀑布之一，瀑布宽度达300米，落差达40米，壮观无比。

（2）五花海：五花海是九寨沟最美丽的湖泊之一，因其五彩斑斓的水色而得名。

（3）树正群海：树正群海由214个大小湖泊组成，湖光山色，美不胜收。

3、注意事项：

（1）由于九寨沟地处高原，请游客注意高原反应，保持良好的休息和饮食。

（2）九寨沟内的景点较为分散，建议穿着舒适的鞋子，携带足够的食品和饮用水。

扎尕那旅游攻略

1、最佳旅游时间：扎尕那四季分明，每个季节都有其独特的风景，春季和秋季是最佳的旅游时间。

2、景点推荐：

（1）石林奇观：扎尕那的石林景观奇特，石柱林立，形态各异。

（2）纳帕海：纳帕海是扎尕那的一颗蓝色明珠，湖光山色美不胜收。

（3）民俗村：您可以深入了解扎尕那的民俗文化和民族风情。

3、注意事项：

（1）在游览扎尕那时，请尊重当地的民族文化和习俗。

（2）扎尕那地处山区，天气变化较大，请游客携带雨具和防晒用品。

九寨沟与扎尕那的行程安排建议

Day 1：抵达九寨沟，休息调整时差，游览诺日朗瀑布和五花海。

Day 2：游览树正群海，体验藏族文化。

Day 3：前往扎尕那，游览石林奇观和纳帕海。

Day 4：参观民俗村，了解当地文化，返回九寨沟。

Day 5：在九寨沟周边自由活动，可选择游览黄龙景区或其他景点。

Day 6：结束行程，返程。

九寨沟与扎尕那，这两个美丽的地方等待着您的到来，希望本文的攻略能帮助您更好地了解和欣赏这两地的美景，在您的旅途中，请务必尊重当地的文化和习俗，保护自然环境，做到文明旅游，祝您旅途愉快！

附录：实用信息

1、交通：从成都出发，可以选择乘坐长途汽车或火车前往九寨沟，从九寨沟到扎尕那，可选择包车或参加当地旅行团。

2、住宿：九寨沟和扎尕那都有各种类型的住宿选择，包括酒店、民宿和帐篷营地等。

3、餐饮：当地的特色美食包括酥油茶、青稞酒、酸奶酪等，请务必品尝。